很多新手妈妈对小儿发热的问题感到非常苦恼，希望能够更快地帮助孩子退热，而实际上，帮助孩子退热要结合孩子的实际体温、发热的原因采取合理的解决办法，本文针对小儿发热的处理方法进行相关探讨。

一、推拿

(资料图片)

1.天河水

小孩因为感冒引起的发热症状，家长可以采取中医推拿的方法，帮助孩子退热。首先可以推拿天河水穴位，可以采用三种不同的推拿方式，分别为青天河水、推天河水和引天河水。清天河水是用中指和食指的指腹，从小儿的腕部横纹开始向肘部的横纹进行推拿；推天河水是用中指和食指，从小儿的内劳宫穴位向肘部的横纹推拿；引天河水是在小儿的手腕横纹处滴一些凉水，然后用中指和食指推向肘横纹的中点进行推拿，推拿后用四指掐住，然后向天河水穴位吹气，使凉气透过该穴位，从而达到退热降温的效果。

2.外感四法

外感四法适用于外感风寒导致的发热症状，分别对四个穴位进行推拿：天门穴，指的是利用两只手的大拇指轮流从两眉的中间向眉心推拿；坎宫穴，指的是拇指从眉心向眉梢进行推拿；推太阳穴，两个拇指从眼睛向耳朵直推，也可以利用中指来揉太阳穴；揉耳后高骨，指的是用两拇指或中指端揉两只耳朵凸起来的骨头后部凹陷的地方。家长可以根据孩子发热的实际情况，选择合理的推拿方法，每个穴位推拿的时间在30~50分钟左右，手法和力度在小孩能够承受的范围内即可。

二、其他方法

1.做好室内通风

首先孩子不要“捂”，要减少小儿的衣物，必要时，还需要解开小孩的衣服，帮助孩子身体散热，防止出现高温惊厥。当小孩出现高热抽搐时，不能大力地摇晃，小孩因为发热出现头部后仰时，不能全力将孩子的头部搂在怀里，应该放在床上，将其头歪向一侧，防止呼吸不畅。

2.物理降温

在无法给药的情况下，可以对孩子进行物理降温，但是这种方法一定要缓慢，物理降温的方法主要包括用湿毛巾或冰袋放在孩子的腋下、前额、大腿根的位置，一般置放时间为20分钟左右，也可以采用酒精擦拭身体的方法进行降温，比如对孩子的颈部、胸背、四肢等位置进行擦拭，擦拭完毕后将孩子放进被窝里。同时，要对孩子的体温进行定时测量，密切关注其体温变化，一般4个小时测量一次，如果孩子体温超过38.5℃时，需要每隔1~2个小时测量一次，当孩子吃过退热药后出现脸色苍白、大汗淋漓的情况，可以给孩子喂一些含有糖分的盐水或果汁。

3.高温惊厥的预防和处理

小儿的体质比较弱，一旦高温超过39℃时，就会引发惊厥，全身或局部性的痉挛或强制性的抽搐，精神萎靡，两眼无神，遇到这种情况，一定要及时就医，中途采用物理方法降温，比如酒精擦拭、头部冷敷等。

三、小儿发热护理方法

1.合理控制室内温度

如果室内温度高，将不利于孩子散热，使孩子出现燥热不安，影响退热效果；如果室内的温度较低，又容易引发孩子受寒，从而加重孩子的感冒症状。因此，室内的温度应该合理控制在20℃左右，使室内保持通风。

2.规范小儿饮食

小儿发热以后会引发体内营养和水分的流失，因此，要为幼儿提供一些营养液和体液，可以为孩子煲汤以及提供水分充足的食物，避免食用辛辣生冷、油腻的食物。

3.口腔护理

发热中的幼儿口腔水分减少，口腔黏膜干燥，口腔的自我清洁能力减弱，会滋生细菌，因此，家长要帮助孩子做好口腔清理工作，可每天用淡盐水给孩子漱口。

四、结语

发热是小孩成长过程中常见的症状，当孩子出现发热症状时，可以采用中医推拿、物理降温、口服退烧药来进行合理退热，同时，家长要密切关注小孩温度的变化，掌握一些小儿发热护理的办法，从而使孩子更好地降温。当孩子在经过这些降温措施以后，降温效果仍不太明显，或是温度反倒有上升趋势，且患儿精神状况不佳，应立即送孩子就医。

秦莉 贺州市妇幼保健院儿二科

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