越野跑鞋适用于竞速跑吗

典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行。徒步鞋选鞋一双好的鞋子能助你行走无阻。当你背着大背包跋山涉水时，你的双脚会受到比平时大得多的压力;如果你需要爬坡或是跳跃的话，你的脚踝会受到来自不同方向的冲击。在这些情况下，保证双脚不受伤，才能使你向着自己的目的地顺利前进。

跑步鞋是跑步专用鞋，并不是为户外登山运动所准备的。

如果您只是进行简单的远足，并不会攀登难度很大的山峦，那么一双配置较高的跑步鞋是能使用的。但是舒适度就没有专业登山鞋的舒适度高了。

所以从这个角度考虑，跑步鞋适合登山吗这一问题的答案是否定的。

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